#수면의중요성 #건강한수면 #수면과학 #매슈워커 #니시노세이지 #수면습관 #블루라이트차단 #스마트폰사용줄이기 #수면의질향상 #건강한생활 #잠잘자기 #수면개선 #면역력강화 #수면과건강 #생활습관개선 #리플렉소마 #블로그시작 #잠의과학 #수면관리 #건강한밤 #수면중독 #창의성향상 #스트레스해소 #잠잘시간 #수면리듬1 [나의 생각] 잠을 주제로 한 블로그를 시작한 이유 안녕하세요? 리플렉소마입니다. 오늘은 제가 잠에 대한 블로그를 시작한 이유를 알려 드리려고 합니다. 어제 일이었습니다. 오래간만에 지인과 통화를 하였고 그가 저에게 안부를 물으며 요즘은 뭐 하고 지내고 있나고 물었습니다. 저는 블로그를 막 시작했다고 하였고 그는 무슨 주제로 블로그를 하냐고 물었습니다. 제가 잠에 대한 주제로 블로그를 시작한다고 했을 때, 그의 반응은 솔직히 시원 찮았습니다. “잠? 그냥 자면 되는 거 아니야? 거기에 쓸 이야기가 많이 있을까?라고 이야기 했었습니다. 제가 의료인도 아니고 전문가도 아닌데 무슨 이야기를 할 것이며 무엇보다 재미가 있을까? 하는 의도가 담긴 말이었습니다. 저 또한 약 2주일 전 블로그를 시작하기 전까지만 해도 비슷한 생각이었으니 지인의 말이 이해가 되었습니.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
