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[나의 생각] 돈 아끼려다 시간 날렸다? 그냥 유료 AI 쓰세요 안녕하세요? 리플렉소마 입니다. 요즘 들어 모르는 분야를 배우기 위한 가장 효율적인 방법은 먼저 탄탄한 기초라는 뼈대를 세우고, 그 위에 경험과 지식이라는 살을 덧붙여 나가는 과정이라는 생각이 다시금 들었습니다. 최근 생성형 AI를 활용해 사진과 동영상을 제작하려는 목표를 세웠지만, 그 과정에서 겪은 시행착오는 제게 학습의 본질과 효율성에 대해 다시 한번 돌아보게 했습니다. 오픈소스 AI의 함정: 시간은 투자했지만 얻은 건 파편화된 지식처음에는 비용을 아끼고 생성형 AI라는 분야를 배우기 위해 Stable Diffusion이라는 오픈소스 도구를 선택했습니다. 제대로만 사용하면 뛰어난 결과물을 만들어낼 수 있고 보안에도 강점이 있다는 점이 매력적으로 보였습니다. 하지만 현실은 생각보다 훨씬 복잡했습니다. .. 2024. 12. 21.
[수면 상식] 운동 없이도 살이 빠졌다? 수면 습관의 힘 안녕하세요? 리플렉소마입니다. 오늘은 잠을 잘 잤더니 정말 살이 조금씩 빠진 제 경험을 이야기 해보려고 합니다.  우리가 다이어트에 대해 이야기할 때, 식단과 운동만큼 중요한 것이 바로 ‘수면’입니다. 하지만 많은 사람들이 잠의 중요성을 간과합니다. 저 역시 그랬습니다. 하루 5~6시간 자면 충분하다고 생각하며 늦은 밤까지 스마트폰을 만지작거리거나 TV를 보곤 했죠. 그런데 최근, 잠을 충분히 자면서 제 몸에 조금씩 변화가 찾아오기 시작했습니다.“잘 자기” 프로젝트의 시작다들 아시다시피 저는 두 달전부터 저의 수면 습관을 바꾸기로 결심했습니다. 이유는 간단했습니다. 더 이상 피곤한 얼굴로 하루를 시작하고 싶지 않았고, 무언가 내 몸에 건강한 변화를 주고 싶었습니다. 제일 먼저 매일 7~8시간 수면을 목표.. 2024. 12. 20.
애드센스 신청했습니다: 새로운 시작의 한 걸음 안녕하세요, 리플렉소마입니다. 오늘은 제 블로그 운영에 있어 중요한 첫걸음, 애드센스 신청을 완료했다는 소식을 전해드리려고 합니다. 이 블로그를 시작하면서 가장 큰 목표는 사람들이 더 나은 수면을 통해 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 돕는 것이었습니다. 동시에 블로그가 경제적으로도 의미 있는 공간으로 자리 잡는 것 역시 제가 이루고 싶은 목표였습니다.왜 애드센스를 신청했을까요?블로그를 운영하는 목적은 각자 다를 수 있습니다. 저에게 이 블로그는 단순한 취미를 넘어, 수면 환경 연구를 기반으로 한 도전이자 작은 비즈니스입니다. 애드센스는 그 과정에서 중요한 역할을 합니다. 단순히 광고 수익만을 의미하는 것이 아니라, 블로그가 얼마나 체계적으로 성장하고 있는지를 확인하는 지표이기도 하니까요. 하지만 애.. 2024. 12. 18.
[나의 생각] 수면 블로그를 돌아보며: 지나온 길과 나아갈 길 안녕하세요? 리플렉소마 입니다. 블로그에 완전 초보인 저는 이제서야 네이버, 구글의 서치 콘솔에 제 블로그를 등록 하였습니다. 그러다가 문득 제 블로그를 되돌아보게 되었는데 그러면서 들었던 생각을 주저리 주저리 한번 적어보려 합니다. 편하게 적었으니 편하게 읽어주시기 바랍니다.   나는 TMI(Too Much Information)이자 TMK(Too Much Talker)이다. 말이 많고 하고 싶은 이야기가 넘쳐 나는 편인데 솔직히 모두가 듣고 하고 싶지 않아 하는 것 같다. 그런데 웃긴 것은 나 역시 나와 비슷한 성격의 사람을 만나면 피곤 할 것 같다는 것이다. 하지만 좋게 이야기하자면, 그 수다스러움 속에는 나누고 싶은 정보와 함께 공감받고 싶은 마음이 있다. 이 블로그 역시 그런 나의 진심과 함께 .. 2024. 12. 17.