안녕하세요? 리플렉소마입니다.
오늘은 의약품 중 하나인 아미트리프틸린에 대해서 알아보려고 합니다. 전문 의약품인 만큼 의료적인 지식보다는 체험에 대한 내용을 위주로 설명드리겠습니다. 제 글을 읽기에 앞서, 전문 의약품은 의사의 처방이 필요한 약제입니다. 반드시 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다.
태국에서의 첫 경험
2024년, 태국을 방문한 적이 있었습니다. 당시 저는 숙면을 제대로 취하지 못해 컨디션이 좋지 않았습니다. 시차 적응 때문인가 싶기도 했습니다. 한국에서 종종 수면유도제를 약국에서 구매했던 경험이 있었기에, 태국에서도 수면유도제를 구입하기로 마음먹었습니다.
약국을 방문해 약사에게 수면유도제를 요청했더니 어떤 약을 추천받았습니다. 가격은 약 13,000원 정도로, 태국의 소득 수준에 비해 높은 편이었습니다. 한국에서 수면유도제를 구매할 때 보통 2,500~4,000원 정도였던 터라, 저렴한 약은 없냐고 물었습니다. 그러자 약사가 소개해 준 약이 바로 아미트리프틸린이었습니다.
저는 ‘외국인에게 비싼 약을 권했나?’라는 의심이 들어 현지에서 많이 사용하는 저렴한 약을 사기로 결정했습니다. 경험상 태국 약국에서 파는 고가의 약들은 대부분 한국산이거나 잘 알려진 제약사의 제품이었습니다. 즉, 한국에서도 쉽게 살 수 있는 약이고 가격도 저렴하기에 바가지를 쓰면서까지 현지에서 사고 싶지 않았습니다. 결국, 약 2,000원(50밧) 정도로 저렴한 아미트리프틸린을 구입했습니다.
숙소로 돌아와 복용하자마자 하품이 나오기 시작했고, 그날 밤은 오랜만에 꿀잠을 잘 수 있었습니다. 이 경험이 계기가 되어, 귀국 후 아미트리프틸린에 대해 더 알아보게 되었습니다.
아미트리프틸린이란?
알아본 결과, 아미트리프틸린은 우울증 치료를 위해 개발된 전문 의약품이었습니다. 하지만 불면증이나 만성 통증, 편두통 예방 등 다양한 용도로도 사용되고 있었습니다. 아래는 의약품안전나라를 참고해 정리한 아미트리프틸린에 대한 정보입니다.
1. 주요 정보
- 정의: 우울증 치료제로 개발되었으나, 통증 관리, 편두통 예방, 불면증 완화 등 여러 용도로 사용.
- 작용: 뇌에서 노르에피네프린과 세로토닌의 재흡수를 막아 기분을 좋게 하고 통증을 완화.
2. 주요 용도
- 우울증 치료
- 만성 통증(신경통, 섬유근육통 등)
- 편두통 예방
- 불면증 완화
- 불안 장애 및 과민성대장증후군(IBS) 치료(비공식 사용)
3. 복용 방법
- 우울증 치료: 25~50mg으로 시작해 필요시 증량.
- 통증 및 불면증: 낮은 용량(10~50mg)을 취침 전에 복용.
- 주의: 의사의 처방에 따라 용량 조절 필요.
- 심장병, 간 질환이 있는 경우 복용 금지
- 알코올이나 MAO 억제제와 함께 복용 금지
- 우울증의 경우 약효가 나타나기까지 2~4주 이상 걸릴 수 있음
4. 부작용
- 가벼운 부작용: 입마름, 졸림, 변비, 체중 증가, 어지럼증
- 심각한 부작용: 심장 문제(부정맥), 혈압 저하, 과다 복용 시 위험
제 경험과 배운 점
아미트리프틸린은 제게 매우 효과적인 약이었습니다. 잠들기 어렵거나 밤중에 화장실을 자주 가는 저에게 특히 유용했습니다. 실제로 이 약은 야뇨증 치료에도 사용됩니다. 그러나 귀국 후 전문 의약품임을 알고 난 뒤에는 부작용과 남용의 위험성을 깊이 고민하게 되었습니다.
수면 루틴의 중요성
아미트리프틸린처럼 약물에 의존하지 않고 숙면을 취하는 것이 가장 이상적입니다. 올바른 수면 습관을 형성하기 위해서는 자신만의 수면 루틴을 만들고 최소 3주 이상 꾸준히 지키는 것이 중요합니다. 불면증이 심한 경우, 처음에는 약물의 도움을 받을 수도 있지만 이는 어디까지나 보조 수단일 뿐입니다.
결론
아미트리프틸린은 필요할 때 도움을 줄 수 있는 유용한 약물이지만, 반드시 의사의 처방과 지시에 따라 사용해야 합니다. 제 경험은 약물의 효과를 확인하는 데 큰 도움이 되었지만, 장기적으로는 건강한 수면 습관을 통해 스스로 숙면을 취할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다.
잠이 보약이라는 말처럼, 하루하루를 활기차게 보내기 위해 좋은 수면 습관을 만들어 보시기 바랍니다. 감사합니다. 리플렉소마였습니다.